こうやってぜんぶ

吐き出すといつも

少し目の周りの腫れぼったさが軽くなる

言いたいだけ言って

なんか矛盾してるよねって

自分で思いながら

全部出して

こんなに出して出して出して

できるところないじゃないか

受け止めてくれる人いないじゃないか

だからここだけは

まもらないと、

心が壊れちゃう

返事のいらないところ

ノートでもいいけど

うわーっとかくのに

手元にいつもあるここに書くのが

むかしからあっている

ああもう20年も同じ事やっている

はやく

安心したい

安心って

なんだろうね