なんかそんな気はしてたけど 連絡なく夫かえってきた たまにあるこういうこと 気を遣われているようで心苦しいのと 思いやり持ってくれてるのかなと嬉しいのと 両方もみくちゃな感情になる まあたまたま早く帰れただけだよっぽいこと 言ってたけど 夕飯とか…

寝ることができたね なんかもう ふわふわ

休ませて

本格的な片付けは今月末から。ゴールデンウィークがあるので。そこでやります。 ふう。 もっとしっかり休みたいわい でも今の環境でやるしかないからな ゴミ袋を買うのは今日やろう あとは夕飯の用意 頭回らん ずっとゲームしてる

いらないチラシ おちてるごみ たべ残しのあめ 古くなって履いてない靴 ううう こころが少し軽くなったよこれだけのことで 玄関まだ掃き掃除できてないけど 塩だけ撒いておいた あとで掃き掃除して、、、 ゴミ袋も追加で買おう 夕飯の支度も今日はがんばろう…

伴走してくれるパートナーが 必要だとずっと思ってた でもそれは 自分でやるしかないんだ わたしのペースは 私にしかわからないから 迷いながらでも もがきながらでも 溺れそうになりながらでも やるしかない

昼はゴミまとめやります 自分がスッキリするためだけ。 1日休んで 1日片付けて もう1日休みたいけど 🎌 少しずつでも毎日 気持ちよく過ごす そこに辿り着く かならず 私はできる 私ならできる 私なら大丈夫

泣いて、 吐き出して あっ わたし 単純に キャパオーバーな だけか、、、、 となって やっと落ち着けた。 オーバーしてるのに やらなきゃ あれもこれも まだ頑張らなきゃ これもどうにかしなきゃ って自分を追い込んだら そりゃ 涙出るよね 壊れるよねメンタ…

メンタル不調で 涙がぶわぶわで 止まらない まともに思考や行動ができない ふらふらする 吐き気がある 人に当たってしまう 落ち着いたと思ったらまた 涙が出て というかたぶん ホルモンもあるんだろな？ 何かしら自分の中で 落とし所みつけないと ずっと泣い…